É tudo que sinto

Às vezes, as palavras não são suficientes, de Lemony Snicket, em Raiz forte.

Fardão

Desde domingo, eu estou tão humana. E é terrível. EU fico terrível. Quase irreconhecível. É o exato momento que compreendo sentidamente todas as atrocidades. É como se a minha essência expirasse e restasse apenas esse poder de destruir.

Pode ser que eu diga coisas que as pessoas não estejam preparadas para ouvir, porque, às vezes, me escapa o controle. Às vezes, não quero lidar. Às vezes, deixo fluir.

Como agir tendo consciência do seu próximo passo e de outrém, com a razão do saber do momento ou fingir naturalidade? Ser capaz de absorver tudo ou viver comumente, simulando erros? Fazer uso do idioma que eu quiser ou apenas do português popular? Seduzir quem me interessar ou permitir que alguns se aproximem na crença que tiveram escolha? Impedir um acidente ou não obstar a fatalidade? Ser permanentemente imponente ou decorar a timidez? Aniquilar (tod)o mundo ou auto-destruição?

Eu só sei que opto por viver anonimamente, porque só uma ínfima parte de mim é humana. [até posso ouvir o coro: graças a Deus!]

Eu não aguento mais ouvir o que você diz

Do teu jeito de profeta lá da Praça Paris

Esse jeito de ser o que você queria ser, mas não é

– Oswaldo Montenegro

Fabulosas Bebidas

1) Lascas de gengibre, bananas e castanhas-do-pará.

2) Mirtilos* com maracujá.

Comece o prazer com a compra das frutas, da planta e da semente: selecione os melhores, os mais bonitos e os mais cheirosos. Leve sempre aqueles que lhe dão água-na-boca!

O maracujá é mágico. Aprecie a sua cor e cheiro. Corte-o ao meio e em segundos a cozinha estará tomada por um revigorante aroma. É uma fruta rica em vitaminas C, B3, A, B1 e B2, ferro, cálcio, fósforo e fibras. A sua casca transformada em farinha diminui a taxa de açúcar no corpo (ótimo para quem tem diabete) e ajuda a eliminar diversas toxinas (o que pode auxiliar no funcionamento dos órgãos e equilibrar o metabolismo).

A castanha possui alto valor protéico e calórico além de ser rica em selênio, substância que reduz o risco de cânceres como o de pulmão e de próstata, age contra o envelhecimento, fortalece o sistema imunológico e atua no equilíbrio da tireóide.

Lave delicadamente o mirtilo de sabor único e especial. Que combate os radicais livres (é uma pequena fruta, mas é a que contém mais antioxidante), é antiinflamatório, melhora a circulação e reduz o colesterol ruim. Além de estudos científicos comprovar que previne doenças relacionadas à visão.

Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia. Inove a maneira de cortar a banana, saia do comum, brinque, ouse.

A planta asiática - o gengibre -, tem sabor picante e forte. Ela tem ação bactericida, é desintoxicante e acredita-se também que possua poder afrodisíaco. Então, estimule bem os seus sentidos e desfrute o melhor da vida.

*Também conhecido como blueberry, em inglês, e arándano, em espanhol.

Ser nos outros

Percebe o quanto és em você mesmo(a)? E o quanto és no outro?

Queres ou não queres esquecer o que és no outro e o que o outro és em você?

Tudo meu amor, tudo mel, tudo amor

Aos meus amores resistentes, intensos, singelos, eternos, efêmeros e perenes...

... esse amor que alcança o corpo inteiro!

Quem?

Quem nunca acreditou para continuar desacreditando? Quem nunca se fez em pedaços para ficar só? Quem nunca perguntou para responder? Quem nunca se emocionou para refletir? Quem nunca arrumou fora para melhorar dentro? Quem nunca amou só para se sentir bem? Quem nunca suportou o visível para permanecer invisível? Quem nunca sujou a água para continuar puro? Quem nunca se fez ausente para ainda mais ser presente? Quem nunca fechou os olhos para enxergar? Quem nunca converteu-se em nada? Quem nunca se despediu na hora de chegar? Quem?

Quem vai me responder o que preciso saber?

EU PRECISO ME SABER!

– Samir Yazbek.

Auto-suficiência

Pequena amostra

Viro-me para o relógio, são 19h19. Procuro a pasta de música "Maluquices" e o ponteiro clica em Sexy Marin, de Zofka no álbum Chocolat. Então, inicio este texto.

Hoje, dediquei 8 horas para mim. Apenas para mim. Às 10h30, tomei um delicioso café-da-manhã. Depois banhei o corpo com o meu sabonete preferido de castanha-do-pará com linhaça. Vesti-me e saí de casa. No meio do caminho, gotas miúdas e espaçadas de chuva. Opto por não abrir o guarda-chuva e ando a passos largos sentindo o efeito da água gelada na minha pele. A música acabou. Logo, seleciono Sahara Wind, de Ryan Farish.

A aula especial começa e, pela primeira vez, demonstro o esboço da minha coreografia para o público. Excelentes dicas foram dadas, além de novas ideias surgidas. Ao encerrar esta atividade, solicito um mix de morango, manga, uva, laranja e kiwi. Antes de saborear o suco, me encanto com a miscelânea de cores vivas tão bonitas. Escolho uma nova música, Vavato, de Vavamuffin.

Realizo a prática do Método DeRose e atinjo uma intrínseca consciência de mim mesma e do meu corpo que dantes desconhecia. Sinto que o meu pé direito (o tendão foi distendido há 2 anos) está mais confiante e agora posso ficar mais tempo numa técnica de equilíbrio. E a cada novo término, uma nova satisfação.

Para finalizar o dia, entro num restaurante árabe para curtir a minha própria companhia. O garçom depressa aparece e faço o meu pedido com um sorriso. O hálito saboroso da comida excita meu apetite. Mmm!... adoro hortelã na salada. Adoro me mimar. Adoro me presentear com momentos só meus.

Mesmo "mimetizada", as pessoas presentes no ambiente notam o prazer que eu sinto de mim mesma. São olhos e olhares. Bocas e sorrisos. E qualquer outra coisa inaudível e invisível. Até o proprietário do restaurante disse-me: "Eu preciso falar uma coisa séria: você é muito simpática". Eu agradeci a gentileza e saí em direção ao hipermercado para que eu possa, agora, deliciar o sorvete de papaya com cassis, no sofazinho de casa, debaixo dos cobertores, a assistir o filme Volver, de Pedro Almodóvar.

Refina-se.

Seja sutil.

Sorria.

Fluido passeio

Chão açafrão-da-terra. Folha que treme frente ao vento forte. Bicicleta cor ferrugem. Som elevado a mais alta nota, deixado cair de forma tão súbita que você se vê imerso em profundo silêncio. Respire. Monte na bicicleta. Ouça o barulho das pedras rústicas que atravancam o caminho. Sinta o aroma do ar lhe invadir pele e pulmões. Sinta a beleza. Sinta o cintilante sol.
Sinta as cores. Seja criativo. Desperte.

Como já dizia Cazuza,

Faz parte do meu show, meu amor!

12º Festival Internacional Vegano

Acontece entre os dias 22 e 25 de julho, o 12º Festival Internacional Vegano.

Para os interessados e simpatizantes com essa opção de vida e também para os que estão de passagem pela cidade maravilhosa nessa época, é uma boa pedida ir lá conferir e entender um pouco mais sobre esse estilo de vida.

Para maiores informações clique aqui.

Nascente

A cada momento surge um novo sentimento, uma nova nuance de ser e novos olhos em uma nova fase.

Em silêncio, estou cheia de música. Sem me mover, estou dançando. Aaah!, estou encharcada de êxtase.

A vida é mesmo psicodélica

Como perceberam uma das coisas que mais me incomoda nos ditos seres humanos é o olhar. Passaram a copiar a natureza morta e implantaram em si olhos de peixe morto. Também me incomoda a falta do sorriso. É comum vermos nos rostos indiferentes apenas um traço bem abaixo do nariz. Um traço sem expressão, porque ora é pesar, ora é... é...

[...]

As pessoas que escolhi para serem minhas amigas têm veneração. Não é veneração formal, de ir a algum lugar venerar algo. Falo de admiração, fascínio, amor. A veneração é uma nova visão sobre a realidade. E quem venera a vida, a saúda com um belo sorriso!

Quero que meus futuros filhos imitem a minha fascinação ao olhar o pôr-do-sol e que eles sorriem ao me ouvir dizer: "O Sr. Sol brilhou toda a manhã, agora é hora dele descansar". Que fiquem enlevados ao olhar para o céu em uma noite estrelada (com certeza vou suspirar ao ver as estrelas refletidas nos olhinhos deles). Isto é veneração!

A vida é tão psicodélica!

É cada flor linda que se abre, libera sua fragrância e faz vibrar o coração. É cada estrela reluzente que gera uma nova pulsação. É cada pássaro que canta conosco. É cada pessoa amorosa, feliz e cheia de esplendor que me faz admirar a vida e me fascinar por ela.

Aos meus amigos... o meu amor eros, philo e ágape!

É por isso que sempre ouço
o senhorzinho que limpa
o prédio da Companhia dizer:
"Mas olha que sorriso bonito.
Sempre sorrindo, né?!"

Não precisamos esperar
até "sentir" amor.
Aja agora e ame.